Programul TeenFit
DEDICAT ADOLEȘCENȚILOR CARE VOR SĂ FACĂ MIȘCARE
TeenFit este un program de fitness creat pentru adolescenții ce doresc să se dezvolte armonios prin mișcare sau care se confruntă cu kilograme în plus.
CRON-Phoenix a lansat programul TeenFit, un program ce îmbină Yoga și Fitness pentru tinerii încă în dezvoltare (14 – 18 ani).
De ce TeenFit?
Pentru că activitatea fizică începută de la o vârstă fragedă ajută la dezvoltarea unei posturi corecte, la întărirea sistemului osos și la prevenirea acumulării de kilograme. Sportul are un rol important în dezvoltarea psihică și mentală armonioasă a tânărului, pe termen lung.
Astfel, la vârsta maturității, corpul va fi mai flexibil și mult mai rezistent în comparație cu cei care nu au adoptat un stil de viață activ și sănătos încă din adolescență.
Ce aduce în plus programul TeenFit de la CRON-Phoenix?
-
TeenFit dispune de traineri specializați înabordarea adolescenților
-
Programele de antrenament sunt personalizate în funcție de vârstă și obiective.
-
Oferim adolescenților analiza postulară (posturometrie) care ajută la depistarea unor eventuale deficiențe posturale
-
Se poate obține o monitorizare constantă a evoluției tânărului
-
Se oferă consiliere nutrițională adecvată
TeenFit Yoga pentru echilibru fizic si emoțional
Cursurile de Yoga sporesc canalizarea atenției de sine, detașarea emoțiilor negative și a stresului cu ajutorul exercițiilor de echilibru și respirație. Posturile de echilibru și de relaxare, te învață cum să te relaxezi, să îți dezvolți obiceiurile sănătoase bazate pe răbdare și perseverență.
Cursul se desfășoară atât individual cât și în grup cu un instructor, iar o ședință durează 50 minute.
-
Cand poate un copil incepe recuperarea?Varsta nu este reper pentru a stabili momentul sau chiar terapia efectuata. Varsta este un reper pentru a stabili obiectivele recuperari. Motivarea inceperi recuperari o stabileste complexul medic-kinetoterapeut in functie de afectiunile pe care pacientul le are si de indicatiile pe care le primeste.
-
Se face kinetoterapie in tal-valg la bebelusi?La bebelusi tal-valg-ul este un deficit muscular, deobicei aparut in viata intrauterine, si ca orice deficit muscular trebuie corectat pana la varsta ridicarii in picioare. Recuperarea ar trebui inceputa cat mai devreme pentru a putea corecta deficitul muscular cat mai rapid. Acest deficit se poate corecta prin fizioterapie, exercitii de stimulare a musculaturii antagoniste hipotone, sau acolo unde este cazul ortezare (atele de posturare)
-
De ce plang bebelusi la recuperare?Plansul este cea mai evidenta forma de manifestare sau comunicare pe care o au la indemana acestia. Bebelusi plang cand le este foame, cand sau trezit din somn, cand nu sunt schimbati cand raman singuri, cand nu se pot misca, acestea sunt situatii in care nimeni nu le provoaca vre-o neplacere. In cadrul terapiilor apar corectii ale disfunctiilor acestora si astfel plansul este o reactii la manevre.
-
Care este cea mai buna terapie pentru bebelusul meu?Nu exista cea mai buna terapie, fiecare terapie are benefiicile ei poate trata una sau mai multe afectiuni. Intradevar exista terapii prin care se pot obtine rezultate mai rapide sau mai lente. Cea mai buna terapie este cea specifica afectiunii cu care a fost diagnosticat pacientul si aplicat in modul corect de catre terapeut.
-
Cat timp poate dura un tratament de recuperare?In mod normal nu exista un timp precis de estimare pentru recuperare. Rezultatele se pot vedea de la o sedinta la alta in functie de terapia aplicata, asa cum periodic ar trebui efectuata o reevaluare pentru a observa imbunatatirile obtinute. Din experienta profesionistilor nostri o perioada minima de lucru pentru a putea obtine rezultate si a consolida corectiile obtinute este de minim 3 luni .
-
Cat dureaza o sedinta de terapie?O sedinta de terapie poate dura de la 20 de minute pana la o ora sau poate chiar mai mult, in functie de varsta pacientului,afectiunea pe care o prezinta si starea lui in ziua respectiva . Mai important de urmarit de catre parinti, in timpul terapiei,ar fi ce se lucreaza cum si in ce scop.
-
Cand se face ecografia de sold?Perioada optima pentru efectuarea ecografie de sold este perioada 0-4 saptamani de la nastere, dar se poate prelungi pana la 8 saptmanai. Aceasta perioada de 0-4 saptamani este benefica pentru tratamentul efficient al displaziei de sold in cazul in care este depistata.
-
Dupa varsta de 2 luni se mai poate face ecografie de sold?Ecografie de sold se face pentru depistarea defectelor de formare, dar in cazul depistari acestor afectiuni la varste mari, tratamentul ortopedic nu mai este eficient.
-
Copilul meu are piciorusele strambe, ce este de facut ?"Inca de la mometul nasterii deformarile picioruselor pot fi tratate cu rezultate foarte bune indifferent ca este deformare de pozitie sau congenitala. Cu cat tratamentul incepe mai curand dupa nastere cu atat rezultatele sunt mai bune. Cu cat amanam inceperea tratamentului cu atat rezultate sunt mai slabe si de durata.
-
Cand venim cu copilul la ortoped?Ori de cate ori exista o sispiciune ca ar exista o pozitie vicioasa, ca se impiedica des cand alearag, ca are dureri de oase sau musculare, ca oboseste la effort sau atunci cand se observa ca odata cu trecere timpului deficientele copiilor se accentueaza in loc sa se diminueze.
Teen Fitness la CRON-Phoenix
Fitness-ul este o alternativă eficientă și sănătoasă pentru o viață activă și este recomandat chiar și adolescenților sau copiilor în creștere.
La TeenFit de la CRON-Phoenix, trainerul are rolul de a îndruma și de a crea exerciții specifice ce duc la dezvoltarea armonioasă și oferă doza de energie și încredere. Acesta monitorizează și adaptează de la o ședință la alta, obiectivele și necesitățile tocmai pentru a găsi cele mai bune metode de lucru și pentru a menține un mediu dinamic și motivant.
Cursul se desfășoară atât individual cât și în grup cu un instructor, iar o ședință durează 50 minute.
-
Cand poate un copil incepe recuperarea?Varsta nu este reper pentru a stabili momentul sau chiar terapia efectuata. Varsta este un reper pentru a stabili obiectivele recuperari. Motivarea inceperi recuperari o stabileste complexul medic-kinetoterapeut in functie de afectiunile pe care pacientul le are si de indicatiile pe care le primeste.
-
Se face kinetoterapie in tal-valg la bebelusi?La bebelusi tal-valg-ul este un deficit muscular, deobicei aparut in viata intrauterine, si ca orice deficit muscular trebuie corectat pana la varsta ridicarii in picioare. Recuperarea ar trebui inceputa cat mai devreme pentru a putea corecta deficitul muscular cat mai rapid. Acest deficit se poate corecta prin fizioterapie, exercitii de stimulare a musculaturii antagoniste hipotone, sau acolo unde este cazul ortezare (atele de posturare)
-
De ce plang bebelusi la recuperare?Plansul este cea mai evidenta forma de manifestare sau comunicare pe care o au la indemana acestia. Bebelusi plang cand le este foame, cand sau trezit din somn, cand nu sunt schimbati cand raman singuri, cand nu se pot misca, acestea sunt situatii in care nimeni nu le provoaca vre-o neplacere. In cadrul terapiilor apar corectii ale disfunctiilor acestora si astfel plansul este o reactii la manevre.
-
Care este cea mai buna terapie pentru bebelusul meu?Nu exista cea mai buna terapie, fiecare terapie are benefiicile ei poate trata una sau mai multe afectiuni. Intradevar exista terapii prin care se pot obtine rezultate mai rapide sau mai lente. Cea mai buna terapie este cea specifica afectiunii cu care a fost diagnosticat pacientul si aplicat in modul corect de catre terapeut.
-
Cat timp poate dura un tratament de recuperare?In mod normal nu exista un timp precis de estimare pentru recuperare. Rezultatele se pot vedea de la o sedinta la alta in functie de terapia aplicata, asa cum periodic ar trebui efectuata o reevaluare pentru a observa imbunatatirile obtinute. Din experienta profesionistilor nostri o perioada minima de lucru pentru a putea obtine rezultate si a consolida corectiile obtinute este de minim 3 luni .
-
Cat dureaza o sedinta de terapie?O sedinta de terapie poate dura de la 20 de minute pana la o ora sau poate chiar mai mult, in functie de varsta pacientului,afectiunea pe care o prezinta si starea lui in ziua respectiva . Mai important de urmarit de catre parinti, in timpul terapiei,ar fi ce se lucreaza cum si in ce scop.
-
Cand se face ecografia de sold?Perioada optima pentru efectuarea ecografie de sold este perioada 0-4 saptamani de la nastere, dar se poate prelungi pana la 8 saptmanai. Aceasta perioada de 0-4 saptamani este benefica pentru tratamentul efficient al displaziei de sold in cazul in care este depistata.
-
Dupa varsta de 2 luni se mai poate face ecografie de sold?Ecografie de sold se face pentru depistarea defectelor de formare, dar in cazul depistari acestor afectiuni la varste mari, tratamentul ortopedic nu mai este eficient.
-
Copilul meu are piciorusele strambe, ce este de facut ?"Inca de la mometul nasterii deformarile picioruselor pot fi tratate cu rezultate foarte bune indifferent ca este deformare de pozitie sau congenitala. Cu cat tratamentul incepe mai curand dupa nastere cu atat rezultatele sunt mai bune. Cu cat amanam inceperea tratamentului cu atat rezultate sunt mai slabe si de durata.
-
Cand venim cu copilul la ortoped?Ori de cate ori exista o sispiciune ca ar exista o pozitie vicioasa, ca se impiedica des cand alearag, ca are dureri de oase sau musculare, ca oboseste la effort sau atunci cand se observa ca odata cu trecere timpului deficientele copiilor se accentueaza in loc sa se diminueze.
Cât costă?
Abonament 4 ședințe
200.00 RON / lună
Abonament 8 ședințe
300.00 RON / lună
Abonament 12 ședințe
400.00 RON / lună
BONUS: La achiziționarea oricărui tip de abonament se oferă la preț promoțional:
-
Analiză posturală și analiză plantară la 150 de lei
-
Consiliere nutrițională la 100 de lei